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Phänomen Fassadenleben im Beruf und privat	22.02.2012 - 15:00: "Eigentlich bin ich ganz anders, nur komm ich so selten dazu." Für Ödön von Horváth war es die fehlende Zeit, die Menschen daran hindert, wirklich sie selbst zu sein. Die Wiener Psychologin und Psychotherapeutin Helene Drexler erkennt, dass Zeitmangel kaum ein Hindernis ist. Attraktivität, Erfolg und Beliebtheit - das sind die Maßstäbe, denen sich viele Menschen unterordnen. Bis von der eigentlichen Person nichts mehr übrig ist. Auf der Straße des Erfolgs Bernhard ist Workaholik: täglich 100 Prozent Arbeitseinsatz, ein genialer Netzwerker, stets von sich selbst überzeugt...zur vollständigen Meldung Psychologie
Erster Ausbildungslehrgang "Systemischer Aufstellungsleiter" abgeschlossen	20.01.2012 - 18:06: Laakirchen: Erschöpft aber glücklich haben am 15. Jänner neun TeilnehmerInnen aus Oberösterreich, Salzburg und Deutschland den einjährigen Lehrgang zum systemischen Aufstellungsleiter im Institut Huemer abgeschlossen. Der Lehrgang war in dieser Form die bisher erste qualifizierte Ausbildung in Oberösterreich und wurde als solche vom Erwachsenenbildungsforum des Landes OÖ anerkannt. Praxisorientierte Herangehensweise bei der Ausbildung. Im Vordergrund des Lehrgangs standen das praktische Tun und die direkte Erfahrung. Die Teilnehmer lernten neben einer intensiven...zur vollständigen Meldung Psychologie
Geistige Fitness macht erfolgreich und sexy	13.07.2011 - 06:00: Unser Gehirn ist ein Hochleistungscomputer. Wenn es die richtige Nahrung bekommt, können wir uns gut konzentrieren. Wir sind wach, aufnahmefähig und fühlen uns wohl. In Stresssituationen bleiben wir entspannt und treffen klare Entscheidungen. Multitasking ist in unserer schnelllebigen Zeit eine gefragte Fähigkeit, genauso wie der gute Umgang mit Stress und die Fähigkeit, auch unter hohem Druck klare und umsichtige Entscheidungen treffen zu können. Schnelle Köpfe lernen besser Informationen können schneller verarbeitet und wieder abgerufen werden, wenn...zur vollständigen Meldung Psychologie
Hilfe zur Selbsthilfe	20.04.2011 - 18:28: Hilfe zur Selbsthilfe - Sich zu helfen wissen Im Falle eines Notfalls oder einer Ausnahmesituation sollte man sich immer selbst zu helfen wissen. Dies aber ist oft gar nicht so einfach und wenn wirklich etwas passiert, vergisst man meist alles was man sich vorgenommen hat. Hierbei ist es keine Schande Hilfe zur Selbsthilfe (http://www.hilfe-zurselbsthilfe.com/) in Anspruch zu nehmen, wenn man alleine nicht mehr weiter weiß. Vor allem für Menschen, die wissen, dass sie in Ausnahmesituationen die Kontrolle verlieren ist die Hilfe zur Selbsthilfe extrem wichtig und kann...zur vollständigen Meldung Psychologie
stressfest.at-Umfrage: 75% der Österreicher von Burnout-Risiko betroffen	10.03.2011 - 14:45: Die erste Zwischenauswertung der österreichweiten Gesundheitsinitiative "Ganz Österreich testet sein persönliches Burnout-Risiko!" auf http://www.stressfest.at liefert Grund zum Nachdenken und Handeln! Die ernüchternde Zwischenbilanz: Von bisher insgesamt rund 12.600 Testteilnehmern weisen 9.686 Personen (77%) deutliche Überlastungen auf körperlicher, emotionaler oder kognitiver Ebene auf. 79% der weiblichen Testerinnen und 75% aller männlichen Teilnehmer sind somit akut von einer stressbedingten Überforderung und - wenn auch nur von einem leichten - Burnout-Risiko...zur vollständigen Meldung Psychologie
Mehr als eintausend Teilnehmer bei Familienaufstellung	08.03.2011 - 17:30: Laakirchen: Kürzlich konnte im Institut Huemer der tausendste Teilnehmer an einer Familienaufstellung begrüßt werden. Eine Untersuchung belegt die positive Wirkung und ergab, dass Aufstellungsarbeit bei qualifizierten Fachleuten auch Jahre später noch als hilfreich bewertet wird. Familienaufstellungen sind in aller Munde. Sie werden aber auch kontrovers diskutiert. Die Begeisterung von Teilnehmern nach einem Aufstellungsseminar könnte euphorisches Strohfeuer sein, wird eingewandt. Und guruhaftes Gehabe mancher Trainer weckt den Verdacht, Aufstellungen seien esoterischer...zur vollständigen Meldung Psychologie
Depressionen durch Schlafmangel?	03.03.2011 - 14:40: Der Schlaf ist ein wichtiges Barometer für unser Wohlbefinden, unser körperlichseelisches Gleichgewicht und für störende Umwelteinflüsse wie Lärm, Elektrosmog und nächtliche Lichtreize. Es reagieren zwar nicht alle Menschen gleich sensibel, doch bei Erreichen einer kritischen Beeinflussungsgrenze meldet sich die Schlafstörung und der nicht mehr erholsame Schlaf automatisch und mit absoluter Sicherheit. Der renommierte Schlafexperte und Buchautor Günther W. Amann- Jennson geht nach über 25 Jahren Schlafforschung und unzähligen Messungen davon aus, dass sich 70-80 % der...zur vollständigen Meldung Psychologie
Ich habe ein Burn Out - Gott sei Dank!	25.01.2011 - 17:14: Immer mehr Menschen erleben es als Erleichterung, wenn sie die Diagnose Burn Out bekommen. Endlich dürfen sie ausgebrannt sein und Ruhe geben. Sich wie "ausgebrannt" fühlen, ist gelegentlich ein lauter Stoßseufzer, manchmal auch nur eine zufällige Beobachtung bei Menschen mit hoher beruflicher Herausforderung. Nicht temporäre Arbeitsüberlastung, auch nicht eine herausfordernde Stresssituation, sonder einen anhaltenden Zustand drohender geistiger, physischer und psychischer Erschöpfung, begleitet von Veränderungen in Verhalten und Erscheinung. So lässt sich das "Burnout-...zur vollständigen Meldung Psychologie
Lebensveränderungskrisen sind wichtige Lebensbegleiter	17.11.2010 - 10:56: Lebensveränderungskrisen betreffen jeden Menschen einige Male in seinem Leben - einmal stärker und einmal leichter. In der Regel spricht man von einem 7 Jahreszyklus, oft sind es aber auch 15 Jahre. Speziell um die Lebensmitte herum (zwischen 35 und 50 Jahren) werden diese oft am Deutlichsten erlebt. Diese Krisen schaffen Verwirrung und Unorientierung. Das wird natürlich oft als sehr belastend erlebt und keiner hält sich gerne lange damit auf. Dabei vergessen viele, dass gerade diese Krisen uns Möglichkeiten bieten, bewusst auf unser Leben zu schauen um festzustellen, was...zur vollständigen Meldung Psychologie
Hirnforschung: Ein neues Buch verrät die Geheimnisse unseres Denkens	10.11.2010 - 13:21: Hin und wieder narrt uns unser Gehirn: Wir betreten fest entschlossen unser Schlafzimmer, um etwas zu deponieren - und halten inne. Warum haben wir einen Blumenstock im Arm? Und wo ist eigentlich die frische Wäsche, die in den Kleiderkasten soll? Wir haben sie gedankenverloren zum Wohnzimmerfenster gelegt, wo eigentlich der Platz für die Pflanze ist. Auch in vielen anderen Situationen beschleicht uns gerne einmal das Gefühl, dass wir unsere Gedanken nicht wirklich unter Kontrolle haben. Zuerst denken, dann fühlen, dann handeln!Das menschliche Gehirn steckt voller...zur vollständigen Meldung Psychologie

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